Magnesio (nutrientes)
Es un cofactor esencial para muchas enzimas y funciones neuromusculares. Los niveles bajos de magnesio pueden provocar arritmias y calambres musculares.
El magnesio es un nutriente clave que debe obtenerse de la dieta, ya que el cuerpo no puede producirlo. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas, incluida la producción de energía, la síntesis de ADN y proteínas, la contracción muscular y la señalización nerviosa.
El magnesio también desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud ósea, la regulación de la presión arterial y el apoyo al ritmo cardíaco normal. Se encuentra en una variedad de alimentos, como las verduras de hoja verde, los frutos secos, las semillas, los cereales integrales y las legumbres. El estado nutricional del magnesio se puede evaluar indirectamente a través de la ingesta alimentaria o de los niveles en sangre.

Magnesio (nutrientes)
Un ciclo diseñado para una vida plena
Cada iteración profundiza el análisis, registra tu evolución y hace cada recomendación más acertada que la anterior.
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Nuestros expertos, y no solo algoritmos, realizan un análisis integral del organismo que abarca los sistemas cardiovascular, hormonal, metabólico e inmunitario. Recibirás una puntuación de salud Axo, un cálculo de la edad biológica y un análisis completo de cada marcador: su significado, su importancia y tu posición con respecto a los rangos óptimos reales, no solo a los rangos de referencia de laboratorio.

Tu plan de salud personalizado, elaborado con la metodología de ciencia deportiva del Dr. Niko Mihic y el Dr. Andy Walshe. No se trata de consejos genéricos, sino de intervenciones específicas, priorizadas y prácticas en nutrición, sueño, suplementación, ejercicio y manejo del estrés. Cada recomendación está directamente vinculada a tus indicadores y adaptada a tu estilo de vida.

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